Zdravé opaľovanie: Aký je rozdiel medzi lúčmi UVA a UVB?

Zdravé opaľovanie: Aký je rozdiel medzi lúčmi UVA a UVB?

Slnečné lúče pozostávajú z rôznych typov. Najznámejšie, ktoré ovplyvňujú zdravie najmä pokožky sú UVA a UVB. Oba typy lúčov môžu spôsobovať rakovinu kože a aj jej predčasné starnutie, čo vedie k vráskam. Vysvetlíme si hlavné rozdiely medzi nimi.


Rýchle tipy ako sa starať o pokožku v lete

Rýchle tipy ako sa starať o pokožku v lete

S príchodom leta potrebuje pokožka zvýšenú starostlivosť. Pokiaľ sa jej požadovaná starostlivosť nedostane, môžu sa objaviť nepríjemne vyrážky, spáleniny, akné ako aj rakovina kože a urýchlené starnutie pokožky či strata kolagénu. Je preto dôležité, aby ste sa okamžite začali starať o svoju pleť a dbali na dostatočný prísun vitamínov.


Vitamín D a jeho benefity

Vitamín D a jeho benefity

Odkiaľ môžeme získať vitamín D a na čo je dobrý? Na obe otázky vám zodpovieme v tomto článku!

Ďalej