7 zdravotných benefitov ženšenu podložených vedou
Ženšen sa používa v tradičnej čínskej medicíne už po stáročia. Táto neveľká rastlinka prináša nášmu zdraviu mnoho benefitov. Pozrite sa na s nami na 7 najzaujímavejších z nich.
Zdravie
Zdravé opaľovanie: Aký je rozdiel medzi lúčmi UVA a UVB?
Slnečné lúče pozostávajú z rôznych typov. Najznámejšie, ktoré ovplyvňujú zdravie najmä pokožky sú UVA a UVB. Oba typy lúčov môžu spôsobovať rakovinu kože a aj jej predčasné starnutie, čo vedie k vráskam. Vysvetlíme si hlavné rozdiely medzi nimi.
Kyselina hyalurónová, svätý grál pre mladú a hydratovanú pleť bez vrások
Trápia vás vrásky, suchá pokožka bez života alebo zlá štruktúra pleti? Veda ako aj mnoho štúdií v článku vám prináša niekoľko dôležitých rád a informácií ako na zdravú hydratovanú pleť a zjemnenie vrások.
Top 9 potravín pre dokonalú pleť
Potraviny na tomto zozname sú skvelým postriedkom, ako udržať pokožku zdravú, silnú a krásnu bez známok starnutia.
Pripravení na leto? Tipy ako schudnúť z brucha a problematických partií
Prinášame vám rýchle a efektívne tipy ako schudnúť z brucha bez extrémnej a nezdravej diéty.
Od 12.03.2020 platí na Slovensku kvôli koronavírusu mimoriadna situácia. Čo nesmie chýbať vo vašom nákupnom zozname?
Od dnes 12.03.2020 platí na Slovensku mimoriadna situácia kvôli koronavírusu. Ako sa správne pripraviť a čo nezabudnúť v obchode kúpiť?
Ste často chorí? Vyskúšajte týchto 5 rád ako posilniť imunitu
Popracujte na svojej imunite a zatočte s chorobami dodržiavaním týchto 5 jednoduchých rád.
Trápi vás jesenná únava? Tu je 6 trikov, ako si s ňou poradiť
Zažívate jesennú únavu? S nami si s ňou poradíte!
Osteoartróza: všetko, čo by ste o nej mali vedieť
Osteoartróza je ochorenie časté v pokročilom veku, no objavuje sa aj u mladších ľudí. Zistite viac tu!
Ako sa naše výživové potreby menia s vekom
Pribúdajúci vek spôsobuje v tele rôzne zmeny vplývajúce na kvalitu života. Ako na ne?