- Blog
- Zdravie
Zdravie
![7 zdravotných benefitov ženšenu podložených vedou](https://vianio-demo3.s12.cdn-upgates.com/_cache/7/d/7d60827decee3ddea371dbe865d16e42-zensen-blog-1-1-1-1-zmensena.jpg)
7 zdravotných benefitov ženšenu podložených vedou
Ženšen sa používa v tradičnej čínskej medicíne už po stáročia. Táto neveľká rastlinka prináša nášmu zdraviu mnoho benefitov. Pozrite sa na s nami na 7 najzaujímavejších z nich.
![Zdravé opaľovanie: Aký je rozdiel medzi lúčmi UVA a UVB?](https://vianio-demo3.s12.cdn-upgates.com/_cache/e/5/e542156b64f8693c55a2d753a5c29dab-blog-blog-uvluce.jpg)
Zdravé opaľovanie: Aký je rozdiel medzi lúčmi UVA a UVB?
Slnečné lúče pozostávajú z rôznych typov. Najznámejšie, ktoré ovplyvňujú zdravie najmä pokožky sú UVA a UVB. Oba typy lúčov môžu spôsobovať rakovinu kože a aj jej predčasné starnutie, čo vedie k vráskam. Vysvetlíme si hlavné rozdiely medzi nimi.
![Kyselina hyalurónová, svätý grál pre mladú a hydratovanú pleť bez vrások](https://vianio-demo3.s12.cdn-upgates.com/_cache/7/4/740d3cd3f754cca10becf4a092bdbe97-hyaluronova-zas.jpg)
Kyselina hyalurónová, svätý grál pre mladú a hydratovanú pleť bez vrások
Trápia vás vrásky, suchá pokožka bez života alebo zlá štruktúra pleti? Veda ako aj mnoho štúdií v článku vám prináša niekoľko dôležitých rád a informácií ako na zdravú hydratovanú pleť a zjemnenie vrások.
![Top 9 potravín pre dokonalú pleť](https://vianio-demo3.s12.cdn-upgates.com/_cache/9/6/96459e0cf93e191c8a1875cd8b91fa1e-zdrave-potraviny.jpg)
Top 9 potravín pre dokonalú pleť
Potraviny na tomto zozname sú skvelým postriedkom, ako udržať pokožku zdravú, silnú a krásnu bez známok starnutia.
![Pripravení na leto? Tipy ako schudnúť z brucha a problematických partií](https://vianio-demo3.s12.cdn-upgates.com/_cache/d/f/df955a005b8ed3bec75bbdcf573b60ed-leto.jpg)
Pripravení na leto? Tipy ako schudnúť z brucha a problematických partií
Prinášame vám rýchle a efektívne tipy ako schudnúť z brucha bez extrémnej a nezdravej diéty.
![Od 12.03.2020 platí na Slovensku kvôli koronavírusu mimoriadna situácia. Čo nesmie chýbať vo vašom nákupnom zozname?](https://vianio-demo3.s12.cdn-upgates.com/_cache/b/a/bac1154ed293f2126652cc098ac00547-koronavirus.jpg)
Od 12.03.2020 platí na Slovensku kvôli koronavírusu mimoriadna situácia. Čo nesmie chýbať vo vašom nákupnom zozname?
Od dnes 12.03.2020 platí na Slovensku mimoriadna situácia kvôli koronavírusu. Ako sa správne pripraviť a čo nezabudnúť v obchode kúpiť?
![Ste často chorí? Vyskúšajte týchto 5 rád ako posilniť imunitu](https://vianio-demo3.s12.cdn-upgates.com/_cache/6/8/68013f390ddc2f5f3f5738e3ddcfcb4f-ste-casto-chori.jpg)
Ste často chorí? Vyskúšajte týchto 5 rád ako posilniť imunitu
Popracujte na svojej imunite a zatočte s chorobami dodržiavaním týchto 5 jednoduchých rád.
![Trápi vás jesenná únava? Tu je 6 trikov, ako si s ňou poradiť](https://vianio-demo3.s12.cdn-upgates.com/_cache/2/e/2ed1d7c360368aaca46f34a6bdc3d63c-jesenna-unava.jpg)
Trápi vás jesenná únava? Tu je 6 trikov, ako si s ňou poradiť
Zažívate jesennú únavu? S nami si s ňou poradíte!
![Osteoartróza: všetko, čo by ste o nej mali vedieť](https://vianio-demo3.s12.cdn-upgates.com/_cache/4/d/4dde4c558d718c483fc5051a5f20ef00-osteoartroza.jpg)
Osteoartróza: všetko, čo by ste o nej mali vedieť
Osteoartróza je ochorenie časté v pokročilom veku, no objavuje sa aj u mladších ľudí. Zistite viac tu!
![Ako sa naše výživové potreby menia s vekom](https://vianio-demo3.s12.cdn-upgates.com/_cache/e/8/e8bfc3344c64fc68a7ddfa89c7545f23-potraviny.jpg)
Ako sa naše výživové potreby menia s vekom
Pribúdajúci vek spôsobuje v tele rôzne zmeny vplývajúce na kvalitu života. Ako na ne?